テロメアを長くする&伸ばす方法(治療法,技術)寿命に影響を与えるとされるテロメアは、身体の中の様々な組織や臓器、血液中のすべて…
テロメアは、ギリシャ語の「端」という意味のテロと「部分」を表すメアを合わせた言葉で、名前のとおり染色体の両端にある部分のことを言い…
テロメアの消耗の速度に影響する因子の一つに、心理的ストレスが大きく関係していることが様々な研究から判明しています。具体的には、チャ…
テロメアの短縮を遅らせる方法として有効と言われているのが「運動」です。身体を動かす活動を多くしている人たちは、あまり、あるいはほと…
テロメアの消耗を遅らせる方法として大切な要素の一つとなるのが、1日6時間以上の睡眠をとることであると言われています。&nb…
1. 魚介・海藻類に含まれるオメガ3脂肪酸テロメアを長くする食物として知られているものには、新鮮な野菜や果物、豆類・ナッツ類な…
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